حراسة اليوم، مدينة بمدينة
مقال لكل مدينة كل يوم، ينشر كل صباح من قوائم الحراسة الرسمية.
نصائح · جميع النصائح
الحفاظ على أفضل ما في المطبخ المغربي، مع تقليل سكر الشاي والملح والخبز الأبيض تدريجياً.
الشتاء والزكام والأنفلونزا: العادات الصحيحة في الحياة اليوميةالنظافة، تهوية البيت، التغذية المتنوعة، النوم والتلقيح: ما يساعد فعلاً خلال الموسم البارد.
الصيدلية أم الطبيب أم المستعجلات: إلى أين تتوجه ومتىمرجع بسيط للاختيار بين نصيحة الصيدلي واستشارة الطبيب والاتصال بالرقم 141.
السبت 14 نونبر 2026 · 30 مدينة
42 صيدلية حراسة: 27 بالنهار (9 صباحاً – 9 مساءً)، 15 بالليل (9 مساءً – 9 صباحاً).
صيدليات الحراسة في الدار البيضاء38 صيدلية حراسة: 25 بالنهار (9 صباحاً – 9 مساءً)، 13 مفتوحة 24/24 ساعة.
صيدليات الحراسة في أكادير21 صيدلية حراسة، كلها مفتوحة 24/24 ساعة.
صيدليات الحراسة في سلا14 صيدلية حراسة، كلها مفتوحة 24/24 ساعة.
صيدليات الحراسة في الجديدة12 صيدلية حراسة: 10 بالنهار (9 صباحاً – 9 مساءً)، 2 بالليل (9 مساءً – 9 صباحاً).
صيدليات الحراسة في فاس12 صيدلية حراسة، كلها مفتوحة 24/24 ساعة.
صيدليات الحراسة في المحمدية12 صيدلية حراسة، كلها بالنهار (9 صباحاً – 9 مساءً).
صيدليات الحراسة في مكناس11 صيدلية حراسة، كلها مفتوحة 24/24 ساعة.
صيدليات الحراسة في الرباط11 صيدلية حراسة، كلها مفتوحة 24/24 ساعة.
- تطوان 10
- طنجة 9
- إنزكان 8
- أيت ملول 7
- آسفي 7
- تمارة 7
- خريبكة 6
- صفرو 6
- القنيطرة 5
- الناظور 5
- وجدة 5
- بني ملال 4
- برشيد 4
- الرشيدية 4
- كلميم 4
- العيون 4
- ورزازات 3
- سيدي سليمان 3
- تيزنيت 3
- بنسليمان 2
- بركان 2
الجمعة 13 نونبر 2026 · 30 مدينة
- مراكش 41
- الدار البيضاء 38
- أكادير 12
- الجديدة 12
- المحمدية 12
- مكناس 10
- وجدة 9
- سلا 9
- الرباط 8
- طنجة 8
- آسفي 7
- أيت ملول 6
- فاس 6
- خريبكة 6
- صفرو 6
- بني ملال 4
- برشيد 4
- الرشيدية 4
- كلميم 4
- إنزكان 4
- العيون 4
- الناظور 4
- سطات 4
- Ben Guerir 3
- ورزازات 3
- تمارة 3
- تيزنيت 3
- بنسليمان 2
- بركان 2
- بيوكرى 2
الخميس 12 نونبر 2026 · 30 مدينة
- الدار البيضاء 59
- طنجة 57
- مراكش 43
- سلا 34
- مكناس 25
- فاس 18
- بوسكورة 17
- الرباط 17
- الجديدة 13
- المحمدية 13
- أكادير 12
- تمارة 10
- أيت ملول 9
- الناظور 9
- صفرو 8
- سيدي سليمان 8
- Dar Bouazza 7
- خريبكة 7
- آسفي 7
- جرسيف 6
- القنيطرة 6
- برشيد 5
- وجدة 5
- بني ملال 4
- بوزنيقة 4
- الرشيدية 4
- كلميم 4
- إنزكان 4
- العيون 4
- سلوان 4
الأربعاء 11 نونبر 2026 · 30 مدينة
- الدار البيضاء 59
- طنجة 53
- مراكش 43
- سلا 23
- مكناس 18
- الرباط 18
- بوسكورة 17
- أكادير 13
- الجديدة 13
- المحمدية 13
- فاس 12
- أيت ملول 9
- تمارة 8
- Dar Bouazza 7
- خريبكة 7
- الناظور 7
- آسفي 7
- سيدي سليمان 7
- صفرو 6
- برشيد 5
- وجدة 5
- Ben Guerir 4
- بني ملال 4
- بوزنيقة 4
- الرشيدية 4
- كلميم 4
- جرسيف 4
- إنزكان 4
- القنيطرة 4
- العيون 4
الثلاثاء 10 نونبر 2026 · 30 مدينة
- الدار البيضاء 70
- مراكش 43
- سلا 26
- مكناس 18
- الرباط 18
- بوسكورة 17
- سيدي سليمان 17
- طنجة 17
- أكادير 13
- الجديدة 13
- المحمدية 13
- فاس 12
- وجدة 10
- تمارة 10
- أيت ملول 9
- خريبكة 9
- الناظور 8
- Dar Bouazza 7
- آسفي 7
- صفرو 7
- برشيد 5
- Ben Guerir 4
- بني ملال 4
- بيوكرى 4
- بوزنيقة 4
- الرشيدية 4
- كلميم 4
- جرسيف 4
- إنزكان 4
- القنيطرة 4
الإثنين 9 نونبر 2026 · 30 مدينة
- الدار البيضاء 93
- مراكش 43
- طنجة 38
- سلا 29
- الجديدة 24
- المحمدية 24
- مكناس 21
- الرباط 21
- بوسكورة 17
- فاس 17
- سيدي سليمان 16
- أكادير 15
- خريبكة 12
- آسفي 12
- تمارة 12
- تطوان 12
- وجدة 10
- أيت ملول 9
- بني ملال 8
- القنيطرة 8
- العيون 8
- صفرو 8
- Dar Bouazza 7
- كلميم 7
- بركان 6
- الناظور 6
- تيزنيت 6
- برشيد 5
- خنيفرة 5
- بيوكرى 4